‘Heerlijk, die energiegolf’

Zaterdag 30 april was het Wereld Tai Chi-dag. Ook in Het Valkenberg nam men hieraan deel. Tekst onderaan de afbeelding.

IMG_20160502_095512

BREDA – Honderden steden wereldwijd doen mee aan de Wereld Tai Chi & Chi Kung-dag, jaarlijks elke laatste zaterdag van april. Sinds zes jaar neemt ook Tai Chi Breda, het Bredase netwerk van tai chi-docenten, deel aan deze dag. Zaterdagochtend was het weer zover. “Overal ter wereld beginnen ze om 10 uur ’s morgens plaatselijke tijd. Tien uur geleden begon men deze wereldwijde energiegolf in Nieuw Zeeland en vanaf nu maken ook wij hier onderdeel van uit”, luidt tai chi-lerares Irene Huisman deze publieke workshop in Het Valkenberg in.

Er kwamen zo’n dertig deelnemers naar het park. Met hun trage, synchrone bewegingen trekt het tai chi’ende gezelschap verwonderde blikken van passerend publiek. Irene Huisman is sinds vijftien jaar tai chi-docent bij Stichting Wij. “De sport groeit gestaag. Ik schat dat er in Breda zo’n driehonderd beoefenaars zijn, wereldwijd zijn er miljoenen. Het lijkt veel op het populaire mindfullness, maar tai chi is er al eeuwen. Er zit meer geschiedenis, verhaal en symboliek in. Tai chi is een sport die je probleemloos tot late leeftijd kunt doen.” Dat erkent Han Roland, de enige mannelijke deelnemer deze ochtend. “Ik ben vrij blessuregevoelig en dat speelt niet bij tai chi. Wat niet wil zeggen dat je deze sport niet voelt. Het versterkt je coördinatie, je evenwicht en het houdt de spieren soepel. Bovendien verbetert het je concentratie, dus ook voor de geest heeft het waarde.” Roland is het gewend de enige man te zijn. “Ik gun zo’n workshop wat opkomst en daar draag ik graag een steentje aan bij.” Wendy van Ginneken reserveert de maandagochtend doorgaans voor een uurtje tai chi. “Ik heb drie kinderen, wat toch wel stress oplevert. Tai chi geeft verbondenheid met de grond onder je voeten. Het zorgt ervoor dat mijn stress naar de aarde vloeit. Eigenlijk voed ik zo de aarde met compost. Die gedachte werkt voor mij erg prettig.” Gerard Schonenberg kijkt van een afstandje toe naar de deeelnemers; zijn vrouw Tanja is er een van. “Ze doet dit nu sinds een paar weken. Je merkt dat het haar rust brengt. Je moet er wel in geloven, denk ik. Iedereen bepaalt zoiets natuurlijk voor zichzelf en zoekt naar manieren om rust te vinden of te ontstressen. Ikzelf vind mijn ontspanning in mijn grootste hobby, fotograferen.” Saskia van Ginneken heeft na afloop genoten van de Wereld Tai Chi-dag. “Heerlijk om onderdeel uit te maken van die golf. Ik voelde de energie en verbondenheid.”

 

 

 

 

 

 

Steven van Beek

Steven van Beek ('81) woont momenteel in Mexico Stad. Alle teksten op deze website zijn van zijn hand.

Dit vind je misschien ook leuk...

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Translate »